科学家建议，每晚必须保证6 8小时高质量睡眠，才能保持健康年轻。睡觉时，最好关闭一切光源，保持卧室处于全黑暗状态。
6.吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
发布：2013-11-25 09:18:37