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科学家建议,每晚必须保证6 8小时高质量睡眠,才能保持健康年轻。睡觉时,最好关闭一切光源,保持卧室处于全黑暗状态。
6.吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
发布:2013-11-25 09:18:37