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关键词：习惯Behavior
Q：你好，我家女孩子五岁多，幼儿园中班，上学期在幼儿园有尿频的问题，去医院检查过身体没问题。
幼儿园老师反应说我孩子心理原因，遇到困难就用上厕所借口来逃避问题，例如说上舞蹈课的时候，老师指出她动作没做好，后面她就说要上厕所，老师站在旁边看她尿半天没尿出来。
我单独跟女儿女儿沟通的时候，孩子跟我反应老师经常嫌弃她上厕所多，还说她“真烦人”，每次表达老师说她烦的时候都伤心得流眼泪，但放寒假在家都没有这个问题。
这学期六月开学，孩子开学前又自己担心这个问题，提前跟我沟通了，我教她小方法，尿完后还有想尿尿的感觉，就在心里唱首歌，不要去想尿尿的问题。
幼儿园老师说，他们的做法是下课统一尿尿，她明明尿过了，上课提出尿尿的话都会让她等一等再去，分散她注意力。
现在孩子连星期一升国旗都觉得恐惧，因为她说升国旗时间长，害怕自己中间会尿多不敢去上学。我该怎么处理好呢？
简简周从你描述的情况看，你已经医院做了检查，也排除了生理原因。不过，结合孩子具体的行为表现，可以看出，她内在是一种非常紧张的状态。
你提到，幼儿园老师曾反馈，孩子遇到困难或是担心自己做不好的时候，就借上厕所来逃避问题，但对于这个年龄段的孩子来说，她未必能清楚地意识到这一点，也有可能是紧张时的下意识反应。
这个时候，如果是采用指责或是说教的方式，不仅不能帮孩子改掉不良行为，反而还会让原本就紧张焦虑的孩子更有压力——
在原来就已超负荷的压力基础上，又叠加上了对“频繁尿尿”这件事的担忧和焦虑，孩子甚至还会因此产生强烈的羞耻感。
年幼的孩子，对于复杂、强烈的情绪，承受力是很有限的，尤其敏感、内向、一贯听话的孩子，更是不容易把这些情绪释放出来，只能不断地堆积在心里，实在超负荷了，就只能通过其他的方式表达出来，比如，频繁尿尿、啃咬手指等问题行为。
如果不能看到孩子行为背后的这些情绪感受和内在需要，只是单纯地纠正行为，也会收效甚微。
最重要的是，要帮孩子卸下心理负担，真正地放松下来，同时，给予孩子情感上的