人吃五谷杂粮总是需要排便的。而上厕所也是大家经常做的事，而上厕所大家都有着自己的习惯，这些习惯其实又分为好习惯与坏习惯，好习惯就是有益于人们身心健康的习惯，坏习惯就是不利于身体健康的习惯。
特别是对于女性来说，如果上厕所没有一个好的习惯，会影响女性的身体健康。女性朋友如果上厕所的时候不注意，会影响到女性子宫的健康，引发妇科疾病。所以为了自身的健康问题，女性朋友在上厕所的时候，需要做好这三点。
1.上厕所不玩手机
随着科技的发展，手机在人们的生活中越来越重要，大家的衣食住行，都与手机密切相关，而且手机还能丰富大家的，精神娱乐生活，所以大家都是经常机不离手，就连上厕所这么点时间也要拿着手机，在上厕所的时候顺便，刷刷朋友圈，玩玩小游戏啊，但是大家经常一玩起手机来就忘记了时间，本来十分钟就能上完的厕所，硬是拖到了二十分钟。因为在厕所里面呆的时间比较长，所以卫生纸上会沾染上细菌和病*，而且手机上的病*病菌也很多，所以上厕所的时候玩手机，很容易染上一些妇科病，从而对女性的子宫产生伤害，所以女性在上厕所的时候，尽量不要玩手机。
2.正确的擦拭顺序。
有许多讲究的女性在小便后，有用卫生纸擦拭的习惯。但是擦拭时需要注意擦拭的顺序，是从前到后还是由后到前，如果由后到前，很容易将尿液沾染到阴道处，容易造成造成细菌感染，所以擦拭时应该由前到后，这样会比较干净一些，也不会产生细菌感染。
3.卫生用品不放在厕所。
有许多女性为了方便，经常会把卫生巾和卫生纸放在厕所里。但是因为厕所中的细菌病*较多，空气不流通，所以有可能会导致卫生巾和卫生纸上沾染太多的病菌，如果再使用这些卫生巾和卫生纸的时候，很容易造成感染，引发一些妇科疾病，从而损伤女性的子宫，所以女性朋友最好不要把卫生用品放在厕所里。
综上所说，女性朋友在上厕所时需要多加注意这三个问题，关爱自己的子宫，从这三件事做起。如果朋友们喜欢这篇文章，欢迎