最近，有好几个女性发友问我，头顶有点秃，有没有好的生发方法？
很多人都觉得脱发是中年男性的专利，实际上，脱发不分性别、职业、年龄，只要你碰触到了这几个会导致脱发的因素，就很有可能脱发。
1、营养不良
毛囊的健康状态与营养的摄入有很大关系，如果铁离子、锌元素、钙离子、蛋白质、氨基酸等营养素缺乏都有可能影响毛囊的健康状态，引起脱发症状。比如长期过度节食、偏食等。
2、雄激素影响
女性体内的肾上腺皮质及卵巢也会分泌少量雄激素，雄激素经5α-还原酶结合后，会变成活性更高的双氢睾酮DHT，在DHT的影响下，毛囊会逐渐萎缩，头发变细软。由于雄激素旺盛，会刺激头皮皮脂腺分泌更多的油脂，常伴有头发油腻、爱出油、头痒、头皮屑等症状。
3、精神压力大
长期处于高度精神压力下会引起头皮的血液循环障碍、血管痉挛，引起头发营养供应不足，导致掉头发。还可以影响到机体的内分泌系统，导致内分泌激素水平紊乱，这也是引起头发生长障碍，出现掉头发的重要原因。
4、某些药物导致脱发
比如化疗期间使用的一些药物，化疗药物在杀灭癌细胞同时对增殖旺盛细胞，如毛囊细胞具有一定影响。毛囊细胞受到损伤后会凋亡，从生长期提前进入退行期从而引起脱发。
比如避孕药里也含有雌激素和孕酮，如果经常服用的话，一旦停止服用体内的雌激素水平也会突然下降，让头发掉落。
5、自身免疫系统疾病
比如风湿病如系统性红斑狼疮、系统性血管炎、干燥综合征等都属于系统性自身免疫性疾病都会引起脱发。
6、激素水平不稳定
由于在怀孕期间体内激素水平不稳定，体内的激素水平的高低直接会影响到头发的更换速度，在产后处于康复的阶段，雌激素明显减少，会引起脱发。
以上这几种因素都有可能导致脱发，虽然有部分脱发是可以自愈的，但绝大部分是不能自愈，必须经过医生的专业诊断，科学治疗才可以恢复。
因为篇幅和时间有限，具体的治疗措施我就不展开说了。
我这里有几个小建议给大家参考一下。
1、不要盲目治疗脱发：像网传的生发偏方、微商推荐的生发产品等等，大部分没有治疗脱发的科学依据，大家一定要谨慎选择，如果使用不当，还会产生各种副作用。
2、尽早治疗：不管是哪种脱发，早发现早治疗，治疗成本低，效果也会更好，医院找医生。
3、保持乐观心态：脱发不是什么疑难杂症，虽然成因复杂，但大多数治疗方法已经很成熟了，只要积极治疗都是可以逐渐恢复的。
以上脱发类型和情况只是给大家做个参考，有脱发情医院做完毛囊检测，经医生诊断，确定了脱发类型之后，再对症治疗。
如果你在脱发方面，还有其他问题，也可以问我，看到后会统一回复的。
#脱发#