风湿性心脏病的饮食原则有哪些？发现患风湿性心脏病后更要注意饮食，生活中能合理饮食才能避免病情发作。那么，风湿性心脏病的饮食原则有哪些？下面小编为你做介绍吧。
风湿性心脏病的饮食原则
1、风湿性心脏病的饮食原则:多吃鱼
鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低患风湿性心脏病的危险性,因此医生建议,每周至少应食用2次鱼尤其是含油的鱼。ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。
2、风湿性心脏病的饮食原则:多吃蔬菜和水果
在预防风湿性心脏病方面,最重要的可能是维生素A或其前体β一胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质包括类*酮物质以及含硫化合物,如蒜素、以及膳食纤维。
富含β一胡萝卜素的食物包括:胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿时蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其他橘类水果。
3、风湿性心脏病的饮食原则:缓进饮料
一次性喝大量的水、茶、汤、果汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少喝一点,相隔时间长一些。
4、风湿性心脏病的饮食原则:限制热量供给
一般每日每公斤体重25～35卡,身体肥胖者可按下限供给。
5、风湿性心脏病的饮食原则:减少蛋白质摄入
限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1～1。5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。
6、风湿性心脏病的饮食原则:限高高脂肪、高胆固醇食物
风心病患者要限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肌肉、蛋*、螃蟹、鱼子等。
7、风湿性心脏病的饮食原则:限制盐及水的摄入
尤其对有水肿的患者,更应严格控制。有水肿和心力衰竭者,饮食中不得加盐和酱油。
8、风湿性心脏病的饮食原则:注意少食多餐
风湿性心脏病患者应少食多餐,避免过饥过饱,尤其饮食过饱会加重心脏负担,加重原有的心律失常。
导致风湿性心脏病的病因有哪些
1、免疫异常在风湿性心脏病的病因中占有重要地位,至少有部分原因是由免疫异常引起的。大家可以经常参加体育锻炼,这样能增强自身的体质,也能增强自身的免疫力和抵抗力,防止疾病的发生。
2、感染因素也是诱发风湿性心脏病的病因,还与A型溶血性链球菌的感染有关,强直性脊柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关,类风湿关节炎与微生物感染有关。这表明了感染不仅会导致风湿性心脏病的发生,还会引起其它风湿的发生,要尽力预防,避免该病的发生。
3、越来越多的资料显示风湿性心脏病的病因和遗传因素有关。风湿的病因还有是类风湿关节炎、强直性脊柱炎均有遗传倾向,痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。
4、导致风湿性心脏病的其他因素还有:物理因素、化学因素、环境因素、机体素质等,这些都有可能导致该病的发生。
哪些症状预示患风湿性心脏病
1、风湿性心脏病主要是因为风湿引起的,而上呼吸道感染会引起风湿热,使得心脏瓣膜受损,很容易诱发风湿性心脏病,因此,在出现上呼吸道感染时千万不要大意。
2、晚间休息觉得枕头低不能入睡,有憋气,胸闷等症状,只有加高枕头或者做起来才会好转的,医院检查,免除后患。
3、如果有风湿病史的患者更应积极预防,有风湿病史的患者由于长时间风湿对心脏的危害,往往出现风湿性心脏病病症的时候已经导致心脏受损严重,所以,有风湿病史的患者更要积极预防,避免在寒冷、潮湿的地方久待,如有不适,应及早就医。
4、在正常生活中出现比别人容易感到心慌、胸闷等症状时。例如,体力活动时易出现心慌气短、呼吸困难;感到疲累或者紧张时有胸口部位疼痛和出汗的症状;在公共场所或是上楼时,相比自己以前容易觉得胸闷,气短以及有呼吸不畅时。