风湿免疫小课堂
怎样让类风湿关节炎变得好控制
经常可以看到一些类风湿关节炎病友经治疗仍关节持续肿痛，炎症指标持续升高，病情控制不满意。那么怎样让类风湿关节炎变得好控制呢？
建议1：戒烟
有研究显示，吸烟可以促使类风湿关节炎相关抗体的产生，增加患病风险，还会降低甲氨蝶呤、来氟米特及肿瘤坏死因子拮抗剂等类风湿治疗药物的疗效。所以，我们建议类风湿关节炎患者尽快戒烟。
建议2：控制饮食，适量运动，控制体重
脂肪组织作为炎症细胞因子的来源，导致身体处于持续炎症状态，关节肿痛症状更明显，炎症指标和疾病活动度更高。而且，对于不按体重计算药物用量的抗风湿药物而言，肥胖者用药剂量相对不足，从而导致疗效不足。所以，建议类风湿关节炎患者控制饮食，适量运动，控制体重。
建议3：早诊断，早治疗
类风湿关节炎疾病早期，因为滑膜炎症引起关节肿胀、疼痛，但并没有出现关节软骨和骨实质破坏，关节间隙也基本正常。尽早积极而规范的治疗，可使大多数类风湿关节炎病情得到缓解，有效阻止关节破坏，并可防止疾病对身体造成更多的伤害。
建议4：规律用药，定期复诊
类风湿关节炎的治疗用药包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情药物等。规律用药，可以减轻关节炎症、缓解关节疼痛，减少或预防关节损伤，保护关节结构和功能。但改善病情药物往往需要经过数周或数月才能达到最大疗效，因此，类风湿关节炎患者需要规律用药，不能随意更改和停用药物。另外，由于治疗类风湿关节炎的药物或多或少都有一些副作用，所以，治疗初期需要每个月一次的复诊，病情许可情况下再逐步延长复诊评估间隔，但至少3个月一次，每次根据疗效和药物不良反应的评估结果调整治疗方案。
医院风湿免疫科下周门诊安排门诊电话
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住院部电话
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门诊地址
4号门诊楼诊室
住院部地址
住院部5号综合楼10楼
风湿免疫科医师介绍姓名：刘丽
性别：女
学历：大学本科
职称：主任医师
职务：副院长；风湿免疫科、中医科主任
专业特长：擅长于风湿免疫系统疾病领域内的诊治。如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、痛风性关节炎及发热待诊等疾病的诊治。
出诊时间：周二上午
工作经历：从事临床22年，医院医院进修学习。
社会任职：
中国医师协会风湿免疫科医师分会第四届委员
海峡两岸医药卫生交流协会风湿免疫专业委员会委员
云南省医师协会风湿免疫科医师分会副主任委员
云南省免疫学会临床免疫学分会副主任委员
云南省医师协会免疫吸附委员会副主任委员
医院协会医学免疫专业委员会副主任委员
云南省医学会风湿病分会常务委员
红河州医学会风湿病分会主任委员
姓名：何俊梅
性别：女
学历：大学本科
职称：副主任医师
职务：风湿免疫科技术主任
专业特长：系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、脊柱关节病、系统性血管炎、痛风性关节炎等各种风湿免疫病及慢性阻塞性肺病、肺部感染等呼吸系统疾病的中西医结合诊治。
出诊时间：周一、四上午
工作经历：年毕业于北京中医药大学至医院工作至今。曾先后至昆明医院风湿科、医院呼吸科、医院风湿科、医院经典科进修学习。
社会任职：
云南省中西医结合防治风湿病专科联盟委员
云南省免疫学会临床免疫学分会委员
云南省医师协会风湿免疫科医师分会委员
云南省医师协会免疫吸附学术专业委员会委员
医院协会医学免疫专业委员会委员
红河州医学会风湿病学分会副主任委员
姓名：金兰花
性别：女
学历：研究生
职称：副主任医师
职务：无
专业特长：诊治系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、脊柱关节病、系统性血管炎、痛风性关节炎等各种风湿免疫病的中西医结合诊治。
出诊时间：根据门诊排班
工作经历：年毕业于云南省中药大学中医临床专业。毕业后从事风湿免疫中西医结合工作至今。医院进修学习。
社会任职：
医院协会医学免疫专业委员会委员
云南省医学会风湿病学分会青年委员会委员
红河州医学会风湿病学分会委员
姓名：刘宇
性别：男
学历：大学本科
职称：主治医师
职务：无
专业特长：诊治系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、脊柱关节病、系统性血管炎、痛风性关节炎等各种风湿免疫病。
出诊时间：根据门诊排班
工作经历：年毕业于昆明医科大学临床专业。毕业后从事风湿免疫工作至今。曾先后到昆明医院、医院山东省痛风中心进修学习。
社会任职：
医院协会医学免疫专业委员会委员；
红河州医学会风湿病学分会秘书
姓名：*娟
性别：女
学历：大学本科
职称：住院医师
职务：无
专业特长：诊治系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、脊柱关节病、系统性血管炎、痛风性关节炎等各种风湿免疫病。
出诊时间：根据门诊排班
工作经历：年毕业于昆明医科大学临床专业。毕业后从事风湿免疫工作至今。曾到昆明医院进修学习。
社会任职：红河州医学会风湿病学分会秘书
姓名：杜小曦
性别：女
学历：大学本科
职称：主治医师
职务：无
专业特长：系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎等各种风湿免疫病的中西医诊疗。
出诊时间：根据门诊排班
工作经历：年毕业于湖南中医药大学中西医临床专业。毕业后从事风湿免疫病的中西医诊疗工作至今。曾到医院进修学习。
社会任职：红河州医学会络病专业委员会委员
风湿免疫科科室介绍医院风湿免疫科成立于年，是红河州医学会风湿病学分会的主任委员单位，也是中国国家风湿病数据云南分中心之一、上海仁济风湿专科联盟成员单位、亚太痛风联盟中国高尿酸血症及痛风管理分中心、昆明医院专科联盟成员单位。上海医院风湿病科沈南教授、昆明医科大学风湿免疫科徐健教授在我院建有专家工作站。科室现有床位30张。拥有一支高素质的技术队伍，有医护人员19名，其中，主任医师1名、副主任医师2名、主治医师1名、住院医师5名、护理人员10名。
风湿免疫科重点围绕“系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎/多发性肌炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、骨关节炎、白塞氏病、复发性多软骨炎、系统性血管炎、IgG4相关疾病及抗磷脂综合征”等疾病诊治，积累了丰富的临床经验。在州内率先开展唇腺活检、关节肌肉B超、免疫吸附、火针治疗痛风性关节炎、小针刀治疗类风湿关节炎等新技术、新业务。
风湿免疫科是红河州医学会风湿病专业委员会的主任委员单位。医院副院长兼科室主任，同时兼任“中国医师协会风湿免疫科医师分会第四届委员会委员、云南省医师协会风湿免疫专业副主任委员、云南省医师协会免疫吸附专业委员会副主任委员、红河州医学会风湿病专业委员会主任委员”等多个社会职务。科室还有多名医生兼任省、州医学会风湿病学会的副主任委员及委员。近5年来，获云南省科技进步三等奖1项，红河州科技进步成果三等奖1项，个旧市科技进步奖1项，在国家级医学期刊发表论文30余篇。
科室先后选派人员到北京、上海、成都、广州、医院进修学习，引进先进的技术及经验，为我州广大风湿病患者服务。科室将进一步提高疾病诊疗的技术水平和创新能力，争取成为州内风湿疾病的诊疗中心，努力打造一支“基础扎实、服务优质、有较强专业知识、创新意识、科研能力”的风湿团队。
END
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