做健康的传播者，一路同行，一起成长
最近新型冠状病*感染引发的疫情牵动着千万人的心，各位家长肯定迫切地想知道如何让自己的孩子避免感染新型冠状病*。风湿免疫病患儿因为长期使用免疫抑制剂，比普通儿童更容易感染，家长也可能会更为紧张。下面就风湿免疫病患儿如何科学预防新型冠状病*感染给家长一些建议。预防千万条，居家第一条尽量不带孩子出门，尤其是不要到公共场所或密闭空间；外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人（保持距离至少1米）。
家庭成员做好分工协作，建议专门一人负责外出采购生活用品等，而外出者则尽量减少与孩子的接触。
居家时家里需要每天通风至少30分钟以上，但是要注意室内温度，以防感冒。
外出口罩不能少如果迫不得已需要出门，出门的时候要进行防护，戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。因为风湿免疫病患儿以学龄期儿童多见，可教会孩子如何正确戴好儿童口罩。同时告诫孩子在佩戴口罩期间双手不可触碰口罩外侧。
回家消*很重要目前已知新型冠状病*对热敏感，56℃加热30分钟能够灭活病*。同时75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消*剂、过氧乙酸和紫外线均可灭活病*。外出回家脱去衣服后，如果有条件，可用酒精喷洒外套；如果没有上述条件，也可以进家门后将衣服和鞋子脱放到阳台等通风处或其他固定地方。如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口，漱口可以用淡盐水也可以用清水，漱完后让孩子吐出。
地面、桌面、家具、儿童玩具等物体表面每天做好清洁，并定期消*。可配制浓度为mg/L含氯消*剂进行擦拭，金属、电器等不耐腐蚀的物体表面采用75%酒精擦拭，消*作用时间应不少于15分钟，再用清水擦拭，去除残留的消*剂。水杯、餐具等用具可在洗净后，煮沸或流通蒸汽消*30分钟；或参照说明书使用消*碗柜进行消*。清洁工具消*可用有效氯含量为mg/L的含氯消*剂浸泡作用30分钟后清洗晾干。手、皮肤建议选择有效的消*剂如碘伏、含氯消*剂和过氧化氢消*剂等手皮肤消*剂或速干手消*剂擦拭消*。
洗手牢记心，发热莫慌张勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病*的传播途径，因此非常必要。而儿童又是一个对外界充满好奇和多动的年龄段，所以不可避免地喜欢触碰各种物品。所以时时刻刻提醒并监督孩子洗手。家长在接触患儿前也应该洗手。
洗手一定要用流动水，不要用盆水，搓揉时间至少要20秒，具体操作按“七步洗手法”。不能只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。洗手后不要在衣服上“蹭”干，提前准备好干手巾或烘干机。
如果孩子出现了发热，先不要紧张，观察一下孩子的精神情况，若患儿精神好可先居家观察24小时，若24小时以后体温正常，无其他伴随症状，则继续居家观察；若患儿出现精神差或原发病的一些症状，请及时就医。如果患儿发热前14天内本人或家人有武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅行史或居住史；或与新型冠状病*感染者有接触史，请带患儿立即去就近指定发热门诊就诊。关于患儿原发病的治疗要咨询专科医生，切莫擅自调整药物或自行停药。
最后家长焦虑的心情不要影响孩子，应该寻找与孩子沟通的合适方法，在不让孩子产生巨大恐惧的同时又使其能理解和重视防疫举措。相信在我们的共同努力下，可以早日战“疫”成功！
（图片源于网络）
供稿：上海市医学会肾脏病分会
执笔：医院肾脏风湿科
审核：*文彦上海市医学会肾脏病分会委员
参考文献
中国疾控中心.新型冠状病*感染的肺炎0-6岁儿童预防临时指南.
医院新型冠状病*肺炎防护指南（第一版）.
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