案例1：云南曲靖市师宗县-朱X萍-我的太极之母-靠山功
太极，什么人都能练，但是，不是什么人都能练好的？找对老师才是你这辈子最关键的选择，特别是找对对你身体起到最大帮助养生功法，那就是郑子太极拳中一个最好的养生功法，叫做虎背靠山功。
此功法可以说是世界上最好的一个养生功法，因为她是给予我生命的第二次身躯，给予我带来一张明亮的路灯，在我身体无助的时候，给我指明方向，在这世界上没有比母亲的抚爱更美好，更无私，更真切的温暖，所以我称她是我的靠山之母。
本人是一位患有风湿性心脏病的患者，自年3医院置换二尖瓣，主动瓣膜手术至今，在没有发病之前呢，我已经练了六年多五花八门的太极操，身体一点好转都没有，在做完手术的前五年，我身体病痛还是没有得到多好的改善，医院住两次院.
自年的一个偶然机会，我经朋友的介绍进入到嬉兮师姐太极拳群里面，然后年6月结缘靠山功，通过在短短三个月时间里，使我自己身体完全发生奇迹般的变化，我身体来自各种疼痛、胸闷、颈肩、腰椎间盘突出、坐骨神经、睡眠统统得到了很大的缓解，使我从一个每天都病惺惺的身体迅速变得一天比一天健康起来。
通过年3月7在到金华参加杨老师的线下三功培训，在老师的精心指导下，使我对靠山功更上了一个台阶，培训回家后，我每天早晚坚持靠30分钟，在后来发觉靠得时间越长越好，所以现在的我，又加长到一个小时，真的奇迹会出现的，不管身体出现什么不舒服，靠山功她都能帮你化解开，还有小感冒这类情况，更是简单，而且你不用去吃什么药，只要马上起身练靠山功，不出三天自然而然就完全康复了。
真的，靠山功此功法真是很神奇、很神妙，她真是世界上独一无二的好功法，如果今天的我，沒缘遇上她，可能早已经不会是像现在的我了，很可能早就上不了班，回家休养卧床养病去了。所以靠山功是我这辈子都不可能离开的功法，她就像我的母亲一样，永远陪伴她。
人的一生难得遇上像杨老师这种名师，真是老天开眼，让我有缘遇上老师，使我三生有幸，上辈子修来的福气，让我遇见真正的太极，遇上世界上最好的郑子养生三功，特别是虎背靠山功，这是我下半生收获最大的、最幸福的养生功法。
案例2、3：法简效宏的
（感谢杨老师传授心炁门卓越功法管X平，男，甘肃陇南市武都区人，任XX市武协副主席，义务传授心炁门太极院所学基本功法。多人练习，效果明显，仅举两例，真实不虚。）
案例2：虎背靠山功通气疗疾，提升健康水平
我叫文X，女性，年过半百，平时练练XXX、XX太极拳。但一直感到脊背发凉、稍一活动就容易出汗。年底，右脚第4和小趾，被摩托车碾伤淤肿，后治疗恢复。年2月，机缘凑巧，跟管老师学练虎背靠山功。每天早晚练习两次，时间20分钟左右，但三四天之后，背部就有了温热感，随后慢慢地手脚麻热胀的灌气感很明显。之后我自觉延长练功时间30—50分钟，周身发热四肢手脚粗胀感觉非常明显。
到5月份，背部发凉的感觉大大减轻，平时也不那么怕冷了，动辄伤风感冒的情况也少了，自感精神气力好于以往。特别是，练靠山功大约两个月时，每次练功20分左右时，曾受过伤的右脚脚趾胀痛难忍，无法继续练功，只能暂时停止，散步5、6分钟，等疼痛缓解才能继续练。究其原因，老师说是气冲病灶，让继续练。如此现象反复出现有半个月，最后肿痛完全消失，受伤脚趾完全康复。
案例3：
我叫张x珍，年过5旬，在职职工，爱好习练太极拳六、七年了。可是，自我感觉手脚、膝盖一直比较凉，胃肠功能差，大便不成型。更严重的是年6月开始，老感到呼气时胸口窝这里有点堵，一口气不能一次呼净，憋的难受。虽然试了一些方法，也找大夫看过，可问题任然不能解决，非常烦恼。为此年9月份，我特意找到管老师，说了我心口憋气、肠胃等身体的情况，希望老师能为我想想解决问题的办法。老师听了情况，说教我练虎背靠山功，有感于老师的善良和其在太极拳圈子里的威信，我相信他，于是从7月份开始，我练他教我的虎背靠山功。按要求每天练两次，一次20—30分钟，以后慢慢增加练功时间。
到了年底，令人十分欣慰的是——憋气的感觉明显减轻。我很有信心的坚持到年3月，练靠山功不到半年，真没想到，3月16日这天，呼吸一下顺畅了，吸气呼气都能一次完成，这是我一直盼望的！我怕是偶然，过了3天，呼吸依然顺畅，堵气的毛病彻底消失。我以非常高兴的心情，马上把这个喜讯汇报给了管老师。到年底，手脚四肢发热，平时常戴的护膝也去掉了，且睡眠质量改善，十几年的便溏消失，大便成型，身体亚健康的好多现象得到明显改善。
还有我的一个叫小玲的拳友，也是胸口憋气疼痛，中西药治疗无效，通过老师传授学练靠山功，其所得疾患也彻底痊愈。
现在我们已经养成了每天练习靠山功的习惯，好几个朋友也在练。大家感觉，一直练太极拳，从来没有感受过所谓的气往下走、身体松沉的感觉，通过练靠山功，现在练拳这些感觉都很明显。同时还给朋友熟人进行宣传，相信靠山功会有越来越多的习练者，她带给我们大家的健康养生效果，将会越来越多越好。在此，我们深深感谢老师教授靠山功、感谢如此法简效宏非常优秀的虎背靠山功。希望有更多的人去认识、学练虎背靠山功。
这是一场中国传统武学史上的大数据实验
为响应国家全民健康工程而做
为让每个人少占用一张病床而做
为将最真实的一切留给后代子孙而做
所有分享均为学友练功后亲笔撰写之真实案例
未经医学机构检验与认可
仅供参考
虎背靠山功权威教学视频-新版
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