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“吃喝拉撒睡”是人的正常身体反应，吃喝是为了补充身体所需能量，拉撒是为排出体内代谢产生的废物和垃圾，睡是为了促进体内各脏器的正常功能运转，每一项都关乎人的生命健康。
急上厕所的经历相信不少人都有过，身体急切的想要排尿排便，却选择憋着，长期如此，会造成身体机能的损伤。
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为什么有的孩子，不敢在幼儿园上厕所拉粑粑？这些原因家长要懂
王女士的女儿甜甜向来比较胆小，刚满3岁的她也开始上幼儿园了，妈妈总担心孩子适应不了学校的生活，一段时间的观察后发现甜甜总喜欢回家后才拉粑粑，有时候小肚子还很胀，吃饭没吃几口就跑一边玩去了。
王女士多番询问后，甜甜才说学校的厕所人太多了、而且很丑，自己很害怕去。有时候都快上学迟到了，甜甜还执拗地要先在家拉粑粑再去，王女士觉得这事不简单，不及时解决生理问题，势必会影响到孩子的身心健康。
长时间憋尿会引发膀胱破裂或者心脑血管方面的疾病，不及时排便会让人一直有积食，产生饱腹感，面对食物没有食欲，还会影响孩子的注意力集中程度。
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为什么有的孩子不敢在幼儿园拉粑粑？这些原因老师不说，但家长要懂
1.厕所结构、环境不同
有的孩子家里一直用的都是马桶，养成习惯之后面对学校蹲便式的普通厕所构造难以适应，干脆憋着不去上，等回了家再解决。另外，学校的厕所和家里相比，气味和干净程度都会稍差，这样就会让孩子不适应，不想在学校上厕所。
2.一起上厕所感觉尴尬
上厕所时涉及到个人的隐私，有些孩子在家时无拘无束，甚至在上厕所时一边还把弄着手里的玩具，有的嘴里轻哼着歌曲，整体氛围轻松自然。到了学校，突然要和其它小伙伴一起上厕所，模式的改变会让孩子感到极度的不安全，甚至感到难为情。
3.不适应在固定时段上厕所
为维护正常的教学秩序，幼儿园的孩子一般只能在下课或者午睡前上厕所，这是学校制定的规则，必须要共同遵守。但是有些孩子在这些时段内偏偏就没有想上厕所的意思，错过了上厕所的时间就只能憋着，也不敢求助于老师。
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遇到孩子不敢在学校上厕所的情况，家长应该怎么做？
1.多带孩子适应公共场合的厕所
孩子一旦养成了习惯，不管好坏都很难改变，所以在纠正坏习惯，养成好行为的过程中家长要有足够的耐心，积极的引导孩子接受新鲜的事物。对于孩子不在幼儿园拉粑粑的行为，家长可以在公共场合多带孩子去上外面的卫生间，让孩子形成认知，逐步适应。
2.告诉孩子憋尿憋粑粑的害处
孩子往往意识不到危险的存在，小小的行为也会影响到自身的健康，家长要权衡好利弊，用通俗的解释和恰当的比喻告诉孩子憋尿憋粑粑对身体造成的不利，告诫孩子及时改掉坏毛病。
3.多和学校老师沟通
在学校里，和孩子接触最多的就是老师和同学，家长要经常和学校的老师保持沟通，希望老师多