脚部对于身体来说是十分重要的，在脚底板当中有很多的穴位，并且脚部离心脏是十分遥远的，也是血液提供的末端的地方。热量在到脚底的时候传播已经慢慢地扩散了，所以在脚底当中也是阴气进行聚集的部位。所以很多人脚底都是十分寒凉的。而长期的脚寒更是会容易引起身体当中的疾病发生，而下面介绍几种情况，假如你都有出现，那么就需要及时进行养护，保护身体的健康。
1、脚肿。
有的人经常坐着就会容易导致脚部出现水肿的情况，而有的营养不良或者是摄入过少的蛋白质也会出现脚肿，但是这一些都可以通过药物的调整或者是通过锻炼来缓解脚肿的情况。不过，假如出现了长期脚肿的情况，那么可能是身体当中开始出现痛风，肾病或者是一些风湿疾病。因此，经常出现脚肿，医院当中进行治疗。并不仅仅是单纯的水肿，有可能您以为的这些水肿会导致一些疾病的突发，导致身体健康被破坏。
2、脚后跟疼痛。
在新鞋子买回来刚刚穿的时候会出现脚后跟疼痛的情况，这都是因为鞋子不合脚而导致的，但是经常出现脚后跟疼痛的情况，可能是因为脚部的韧带发炎而导致的。所以在挑选鞋子的时候需要多加注意。底部太过硬，或者是太过薄的鞋子都容易让脚不发生疾病，而且一些比较胖的人也容易出现脚后跟的疼痛但是要缓解脚后跟疼痛的情况，最重要的方法还是要买一双好鞋，才能够在走路的时候感觉到更加舒适。
3、脚麻。
对于一些患上慢性疾病的人来说，出现脚部麻痹是十分常见的事情。例如，一些患上高血压，高血脂等疾病的人，会经常出现脚麻脚痛的情况儿，经常出现脚麻的情况，可能是血管当中被堵塞了，这很有可能是出现中风的前兆但经常出现脚麻的情况的时候，就需要多加注意，而伴有眼前发黑，说话模糊等情况，那么医院当中进行治疗，这很有可能会出现中风。
4、脚疼。
但脚步慢慢的出现疼痛的时候，可能是身体当中的几关出现了问题，也有可能是发生糖尿病，因为脚部开始疼痛，动脉就会慢慢的硬化，这是一种全身性的疾病。稍不注意就容易导致血管被堵塞，从而引起更加严重的情况。
虽然说脚部出现疼痛的情况有很多种原因，但是最重要的还是这几个问题，所以当大家出现脚部疼痛的时候，不要忽视这些问题，很有可能就是因为在我们的身体当中出现问题而导致的。