无论你是风湿性关节炎，还是类风湿性的关节炎，痛风或者是强制性脊柱炎，一定要注意这2点。
第一就是要预防骨质疏松，我门诊常常遇到风湿病合并骨质疏松的病人，这类病人一般是因为服用了糖皮质激素，还有就是平时缺乏运动等原因导致。所以我一般建议这类的风湿病人，多吃些高钙的食物，平时呢多晒晒太阳，或者吃点钙片。这里还要提醒一点就是不要再抽烟了。
第二就是预防贫血，风湿病的病人疼得厉害，一般就不怎么吃东西，营养跟不上，就容易缺铁性贫血，所以平时我一般建议多吃些高蛋白食物、铁元素、鱼油、维生素D等营养物质。
我是罗医生，