中医辩证除病痛妙手回春起沉珂
“卢主任，太感谢您了，用了您的方子，解决了我困扰20多年的失眠，现在终于可以睡个安稳觉了。”李女士复诊时激动地说道。
原来，李女士今年51岁，自从28岁生完小孩后，开始出现失眠多梦，有时夜间睡眠时长只有2、3个小时，常感到似睡非睡、似醒非醒，睡眠严重不足，导致情绪不稳，时而焦虑烦躁，时而忧愁低落，20余年来，为摆脱失眠困扰，四处求医，也服用过安定治疗，但均无明显好转，于年11月经朋友介绍，医院中医疑难杂症专家卢建强主任。
卢建强经过详细询问病情，辩证论治，为李女士制定个体化的治疗方案。果不其然，李女士以前恐惧睡觉，一闭上眼就开始做梦，“连续剧”就开始上演，第二天依然能清晰记得昨晚演了什么“剧情”，可谓是苦不堪言，经过一段时间的中医汤药调理后，李女士睡眠明显得到改善，气色，精神也焕然一新。
中医辩证除病痛，妙手回春起沉珂。卢建强主任已经不记得为多少失眠患者解除病痛，从医四十余年，积累了丰富的临床经验，他早已形成一套独特的中医治疗技术，许许多多患者慕名前来，满意而归。
传统中医文化中医调理失眠
中医认为，失眠一般以肝郁气滞、肝郁化火、心脾两虚、心肾不交为其最常见症状，多以疏肝理气、清肝泻火、补益心脾、交通心肾为治疗原则，最终达到气机通畅、营卫调和、阴阳平衡状态，则寤寐有序、情志畅达。
1.肝郁化火
主要表现：情绪抑郁，容易生气，性情急躁，眼睛干涩，口苦，吃东西没有胃口，小便黄，大便秘结。
中医调理：一般可以选用丹栀逍遥散加减。
2.痰热内扰
主要表现：觉得头重脚轻，头整天昏昏沉沉，胸闷，咽部总觉有痰，甚至会恶心、打嗝反酸，心烦、口苦、眼睛干涩。
中医调理：一般可以选用涤痰汤加减。
3.阴虚火旺
主要表现：心烦，有的时候还会出现心慌、心悸、头晕耳鸣，白天时经常会健忘，腰酸、五心（双手心、双脚心和胸口）烦热，经常口干舌燥。
中医调理：一般可以选用天王补心丹加减。
4.心脾两虚
主要表现：多梦，一般入睡不困难，但是睡眠很浅、很轻，梦多，睡着了之后经常会醒很多次。白天有心悸、心慌和健忘，稍微活动后，就会出现头晕目眩，神疲而肢体倦怠，胃口比较差，脸上没有血色。
中医调理：一般可以选用归脾丸加减。
5.心胆气虚
主要表现：多梦、胆怯易惊、怕黑、睡眠中易醒、善叹息、遇事善惊，比如：同样听到一个剧烈的响声，别人是没有感觉的，而你听到后就会感觉心砰砰乱跳；或者遇到一些紧急的事情，一些突变时，心脏会觉得有乱跳的感觉。
中医调理：一般可以选用安神温胆丸加减。
6.心肾不交
主要表现：心悸失眠、虚烦神疲、头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热。
中医调理：一般可以选用酸枣仁汤配合交泰丸加减。
卢建强主任表示：除中药之外，我们还可以配合针灸，比如针刺内关、太冲、安眠、合谷、申脉、照海等穴位，以及耳穴、中药敷贴、五行音乐和中药足部熏洗。
以上都是寻求医生帮助的方法，那我们如果平时只是轻度的失眠或烦躁不适，我们自己该如何调理呢？
1.避免饮茶和咖啡
如果你被失眠困扰，那么尽量要避免去服用咖啡和茶，尤其是每天下午三点、四点以后，一直到入睡前。2.遵循自然规律
中医一般主张，晚上十一点之前就应该进入睡眠。因为晚上和中午的十一点到一点，是我们通常说的“子午觉”。我们需要遵循日出而作日落而息的生活方式，与他人保持良好的人际交往氛围，养成健康开朗的心态。对于失眠的缓解是非常有帮助的。
3.临睡切忌暴饮暴食
临睡前，不要暴饮暴食，不要再吃零食、吃烧烤，吃很多不易消化的东西。很多人因为下班比较晚，经常会晚上十二点、凌晨一点还去加餐，吃很多不容易消化的东西。久而久之，对于睡眠，甚至你身体的免疫力、内分泌，都会造成很大的干扰和影响。
4.睡前不要太兴奋
在入睡前一个小时，不能再干一些让自己大脑兴奋的事情。比如临睡前不要玩手机，刷微博，追剧等。5.按摩及泡脚
平时可以按摩安眠、内关穴位，每天两次，每次持续半分钟。中药泡脚可选合欢花、栀子花、远志、当归各30g，玫瑰花15g，夜交藤20g，加水4L煎煮，待水温降至45℃~50℃进行熏洗，每次30分钟，睡前1次。
规律生活，健康未来，愿大家拥有一个美好的睡眠。
医院坐诊专家
中医疑难杂症专家
中国中医药信息学会基层医疗服务分会会员
中国中医药研究促进会传承发展工作委员会委员
从事中医教学与临床工作四十余年，精通中医用药方略，系统梳理了中医经典理论体系与各家学说的流变，上承衣钵、兼容百家。熟练运用黄帝内经，脏腑辩证学，四诊八纲辩证学，诊治各类中医疑难杂症，如失眠抑郁、消化系统疾病、心脑血管疾病、男妇科、呼吸系统疾病、脱发白发、耳聋耳鸣、糖尿病、皮肤病、肝胆病、疼痛疾病、各类肿瘤疾病等；治病求本，扶正祛邪，标本兼治，深受广大患者与同行的好评！在肿瘤治疗方面，利用中医辨证抗癌，治疗中晚期肿瘤，控制病情，减轻痛苦，延长生存期、提高生存质量。使部分患者达到带瘤生存，甚至瘤体缩小或消失，临床疗效显著。
内科疾病：肺结节，甲状腺结节，乳房结节，颈淋巴结节等等；急性亚急性甲状腺炎、甲亢、甲状腺肿瘤、甲减、甲状腺结节；顽固性咳嗽、慢支肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症。
消化系统疾病：慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃食管返流病、腹胀打嗝反酸、慢性肠炎、结肠炎、便秘等。
心脑血管疾病：心脏病、头晕头痛、脑血管病、脑萎缩痴呆、眩晕、癫痫、高血压等。
中医疼痛疾病：肩周炎、颈肌腰肌骨质增生、风湿类风湿性关节炎、关节腔积液等。
精神疾病：失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等。
男性病：阳痿、早泄、肾虚、肾炎、肾萎缩、肾囊肿、慢性衰竭、前列腺炎、前列腺增生、遗精、龟头炎、尿道炎、无精症、少精症、弱精症等各类不育。
妇科疾病：痛经、月经不调、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、尿道炎、乳腺结节、乳腺增生、女性不孕、多囊卵巢综合征等。
肿瘤疾病：肺癌、乳腺癌、肝癌、胰腺癌、结肠癌、鼻咽癌、前列腺癌、甲状腺肿瘤、脑瘤、妇科肿瘤、消化道肿瘤及其术后抗复发转移等疑难病有独特的治疗方法。
其他疑难杂症：呼吸系统疾病、各型脱发白发、耳聋耳鸣、糖尿病、过敏性紫癜，肾型紫癜，慢性荨麻疹等。