最近，问诊病症里被一个词霸屏了——湿疹。
先是手机里的几个朋友，立夏之后轮流的来问我，身上总长些小水泡，还痒的很。
更神奇的是，这几日我逛淘宝，首页竟然给我推荐这个湿疹药膏。
你说巧不巧，前天，还在朋友圈看到一个微商说卖的乳酸菌涂在身上就能治湿疹，这东西简直魔幻的如同深圳的天气！
有些人可能会说，湿疹而已，很多人都会长，就是天气热招的，擦点药膏就好了！
不不不，很多人会长和湿疹是否擦点药膏就能好是两码事！
如果你在擦完药膏之后，第二天出现其他部位长湿疹，或者是药膏对你身上的湿疹已经不起作用了，又或者是你发现就算不是夏天你也会开始长湿疹……
你的湿疹治疗概念是百分百有问题。
长期下去，如果你还是只擦药，不仅药膏效果打折扣，还会让湿疹反复次数的就像女朋友翻脸一样。
那些年我们瞎治的湿疹
首先讲一下一般性解释，湿疹是由多种因素引起的一种皮肤病，皮疹有多样形态，通常具有明显的渗出倾向，因此称为「湿疹」。
中医里称湿疹为湿疮，湿性黏滞，容易反复发作，不同的人群在不同的季节，湿疹发作的频率和严重程度会不一样。在春夏季，风湿热困，湿疹在青壮年人群中，以及急性发作会比较多。老年人，还有部分有遗传过敏性湿疹的小孩，这部分人群却容易在冬季出现湿疹加重的症状，主要表现为皮肤干燥、脱皮、抓痒后容易出血、痂皮。
某宝上的湿疹膏有没有用？
几乎没有！
勉强说得话只能说带激素的那种会有一定效果，当然还有一些店铺打着无激素的称号，做起科普专家的活计，干得都是骗钱的脏活！
年轻的时候，一定要谨慎使用激素，要用也要在医师指导下使用。不然，二三十年之后，会无药可用。毕竟分完手哭了两天，打开手机还会收到好友申请给加回来。但当激素药膏不起作用再拿起手机上网查才知道啥叫真正的覆水难收。
中医的“梵高时间”
或许养生的毒鸡汤喝多了，你就会产生错觉。好像歧视中医就代表着自己对科学治病更有追求。
但中医讲究的是将人的病情从整体的角度出发去医治，否则就容易一叶障目，不见泰山。成年人的世界一切都是这么脆弱，别拖到喜提重症湿疹的时候才午夜梦回自己一身嫩皮，早做准备比任何二手补救措施都管用。
湿疹护理知多少
废话不多聊，一般中医来说湿疹爱找上两种人！
湿热型是王熙凤张扬丝带儿，皮疹鲜红，水泡、渗液明显，瘙痒感觉强烈。这类型患者通常还会出现便秘，或者频繁地拉肚子并伴有腹痛，以及口干、口苦等湿热的症状。
脾虚湿困型这是黛玉柔弱丝带儿，皮疹没那么鲜红，水泡、渗液相对较少，渗液比较清稀。很多这类型的患者吃一点寒凉的东西就容易拉稀，常感觉肚子不适。
中医需要辩证治疗，因人施药，所以没有统一的治疗办法，所以今天就只告诉大家，一些需要注意的点！
首先别挠，挠这个动作仿佛舔狗舔完女神除开收获空空如也的钱包和日益上涨的网贷啥也不剩，挠只能获得短暂的快感和不断变大变多变漂亮的新湿疹！
其次就是别用开水烫，有些狠人发现用滚烫的水或者热毛巾去烫、去敷，刹那间局部烫得麻木，瘙痒消失了，感觉原地起飞的快感，可是过后更痒，因为烫后加速了皮肤的干燥脱屑，引起瘙痒，甚至干裂出血，还会有感染的风险。
最后就说说吃的方面，苦涩的湿热型因为自体湿热，应少吃温性大的食物，如鹅、牛羊肉、烧烤和煎炸食物，甚至一些热带的水果，如芒果、菠萝、大树菠萝、荔枝、龙眼等，同时要注意保持皮肤干爽。是不是觉得不能吃的东西那么多，好像失去一个人类应有的尊严？好了，现在说可以吃的，适当的喝一些清热祛湿的汤，如用莲蓬、冬瓜（带籽）、少量灯芯草煲瘦肉，鸡骨草煲猪横脷（猪脾脏）；小孩也可适量饮用绿豆白鸽汤，如果怕寒凉影响脾胃，可以加一片陈皮和姜片。
迷失的脾虚湿困型，主要与后天脾胃功能运化不良有关，这类患者多为小孩，或者长期工作压力大的人群。中医来说肝气不畅会导致脾胃功能减弱，这部分成人要特别注意情志调节，保持心情舒畅和规律的生活作息。减少海产等高蛋白食物的摄入，少喝苦寒的东西，尤其是不要随便喝“凉茶”；可以多吃健脾祛湿的食物，如煲汤的时候可以适量放淮山、芡实、陈皮、炒扁豆等，也可以煲一些猪肚汤来喝。