自从有了电脑、手机等电子产品，这几年看诊的患者中，腰痛的孩子们也是越来越多。老人家常说，小孩子哪有腰，小小年纪怎么会腰疼。确实，对于年轻人来说，身体正处于精力旺盛的年纪，除了运动损伤之外，很少有胳膊腿酸痛的毛病。
今天要说的这个案例，就是现代年轻人比较典型的。
患者自述：3.4前，第一次腰疼是8月初的时候，没有明显的扭伤之类，腰就开始疼了。刚开始没在意，妈妈也说小小孩有什么腰啊！结果越来越疼，走路，坐着，躺着都疼！走路像鸭子左右晃，不能弯腰。医院，大体意思就是背部肌肉力量太弱，支撑不住成天坐着时的重量。医生只是建议多多锻炼，增加背部肌肉的力量，这回也是实在受不了疼痛，才想着看看中医。
之前我也向大家介绍过独活寄生汤，也有相关医案。这个方子出自《备急千金要方》，是中医里治疗风湿痹痛的常用方，拿在这里用正好对症。
组方：独活，桑寄生、杜仲、怀牛膝、细辛、秦艽，茯苓，肉桂，防风，川芎，人参，甘草，当归，白芍，熟地黄。水煎服。
功效：祛风湿、止痹痛，益肝肾、补气血。
主治：痹证日久，肝肾两虚，气血不足证。症见腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。
这个方子偏于补益，尤其适合长期坐着吹空调、湿气重，肝肾虚弱的脑力工作者。这类人的腰痛，不但有风湿寒，还有气血虚衰，所以既要补虚，又要除邪。
年轻人恢复快一些，才几幅汤药下去，症状马上就减轻消失了，不过要想从此以后不再腰疼，还是需经常锻炼才是。