手心、腋下出汗，可能是疾病导致的！还有这里出汗，是中风前兆！
出汗是人体正常排毒的现象，同时也是人体平衡人体水分的重要方式，出汗是一种非常健康的状态。尤其是在夏季，人会自动出汗，夏季人坐着不动，每天的出汗量都会在克左右。
虽然说出汗是一种正常并且健康的行为。但是有些部位和出汗的方式却是疾病的表现。例如，当人在气温并不是很热的情况下出汗，或者是在某种情绪下出汗等。今天小编就来和大家聊聊，出汗方式与健康的关系，教大家如何通过出汗来辨别健康，一起来看看吧。
出汗是一种环境温度过高，而导致身体身体温度升高出现汗腺排水的一种现象。正常的出汗多是由于人体经过剧烈运动，或者是环境气温升高导致的。但是有些情况下，人体并没有运动，环境气温也没有那么高的情况下，人体出现排汗现象，往往就是疾病导致的。下面我们来看看，出汗的方式与身体健康的关系。
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
食疗方：枣豆黄芪煎
每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分2次饮用，每天或隔天1次。有益气剑汗等功效。用于自汗者服食。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
食疗方：百合、蜂蜜
百合、蜂蜜各克，蒸1小时后取出放凉，每日早、晚各服1汤匙，或用百合煮大米粥，吃时加蜂蜜，常吃效果颇佳。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
食疗方：可应急服参附汤：人参、附子（炮）、青黛各15克，水煎服。
5、偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
食疗方：用十全大补汤加减
人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。
老人出偏汗可能为中风先兆，应及早防治。
6、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
食疗方：平时吃东西就要注意，要补血，多吃含锌，铁多的食物，还要多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。
是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。但是有些人手掌和脚掌也会出汗，这很可能是身体出现气虚或者是疾病导致的。不同部位的不正常出现想象，往往预示着身体健康的一些问题。下面我们来看看，哪些部位的不正常出汗是疾病的原因，如何缓解治疗。
1、腋下出汗：饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
缓解方式：建议多吃水果蔬菜，饮食要清淡，如果腋下汗腺过大，可以考虑手术治疗。
2、
手脚心出汗异常：脾胃湿热
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
缓解方式：手心、脚心不正常出汗多见于女性，因为女性容易出血寒气过重，脾胃虚寒的症状。拟清利湿热，宣畅气机，用三仁汤：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。若寒热互结，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏泻心汤加减。
3、半身出汗：中风前兆
病理性的半身出汗，总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。而心脑血管病人如果出现半身出汗等不正常出汗的症状，很有可能是中风的前兆。
缓解方式：及时找出原因，症状严重并伴有出现不定期的抽搐或是麻痹，医院就诊，不可耽误。
4、头部出汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
缓解方式：多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。