“一日之计在于晨”，早睡早起，有助于身体健康。其实，看一个人的身体健康与否，从早起上厕所的状态，也能明显地察觉出来。如果你在早起上厕所的时候，没有下面这些异常情况出现，说明你身体保养得还不错。
身体健康的人，早起上厕所不会有“异常情况”，若你也是，很不错
上厕所头晕
不知道大家有没有这样的感觉，在上厕所的时候，感觉到头晕。尤其是在起身的时候，会出现明显的头晕，甚至还会眼前一黑。这样的现象出现，对老年人来说是比较危险的。本身身体素质就弱，很可能会出现摔倒的现象。因此，老人早上上厕所的时候，要慢慢的，不要着急，否则容易出问题。
上厕所腰酸背痛
现在的人，工作都需要长期的久坐，过劳成疾，很容易会出现腰酸背痛的现象。尤其是在早起之后，表现会更加的明显，需要休息之后，才能缓解。这样的现象出现，就是在提醒人们要好好