免费视频网站vip账号 http://v.360xh.com/show-htm-itemid-66346.html如果你有患湿疹、皮疹、类风湿性关节炎、哮喘的经历，那么同样，你也是桥本甲状腺炎的高危人群。
什么是桥本甲状腺炎？
桥本甲状腺炎和湿疹、皮疹、哮喘一样，都是自身免疫性疾病，是一种因为免疫攻击器官造成的器官特异性自身免疫性疾病。
病因：
桥本甲状腺炎是因为免疫功能“短路“，把自身蛋白当成有害的异物进行攻击。甲状腺激素合成过程中，甲状腺细胞中分泌出甲状腺球蛋白进行参与。免疫功能紊乱后，针对甲状腺球蛋白生成了抗甲状腺球蛋白抗体，进而诱发了桥本甲状腺炎。
表现
因为抗体对甲状腺细胞的攻击是缓慢的，所以桥本甲状腺炎的发病阶段也是循序渐进的，大体分为三个阶段，第三阶段最重，第一阶段最轻。
三个阶段分别为甲亢期、中期、甲减期。其中中期是甲亢到甲减期的过渡时期，会呈现出短暂的指标正常状态，但并不意味着痊愈，反而是疾病向严重发展的一个关键阶段。
桥本甲亢期：治疗关键期
桥本甲亢期发生在细胞部分受损的阶段。此时，因为细胞膜受损，细胞里的甲状腺激素大量进入血液，血清中的T3、T4水平大幅度升高，导致身体出现了甲亢的症状——心悸、心跳加快、失眠、饭量增大、体重下降、脱发。不过这些症状都是一过性的。
桥本甲亢期和真正的甲亢如何区分？
虽然桥本甲亢期和甲亢的症状大体相似，但是也有区别。桥本甲亢不会发生突眼。而甲亢尤其是Graves病引起的甲亢，会发生突眼。
中期：疾病恶化标志
在1-2年左右，桥本会由甲亢期逐渐过渡到中期。此时血清中T3、T4的指标都趋于正常，但这并不是康复的信号，反而是病情加重的信号。
我们上面讲过，在桥本甲亢期的时候，部分细胞膜受损，导致甲状腺激素进入到血液里引发甲亢表现。抗体损伤细胞膜，除了会导致甲状腺激素外泄，还会损伤甲状腺功能，导致甲状腺激素合成减少，所以，此时激素恢复到正常状态是“假象”，很多人忽略了这一时期身体释放的求救信号，导致桥本发展到后期。
桥本甲减期：最严重的阶段
如果中期没控制好，抗体会继续攻击甲状腺细胞膜，最终导致甲状腺细胞大面积坏死，在彩超报告上，如果你看见“甲状腺弥漫性病变”，说明甲状腺细胞被破坏殆尽。此时血清中T3、T4水平下降，TSH水平上升。
为什么TSH水平会上升？因为TSH并非受甲状腺控制，而是受腺垂体控制。虽然甲状腺受损了，但是腺垂体是正常的，察觉到血液里的甲状腺激素减少后，就会派出TSH做传令官，催促甲状腺分泌激素。
到了桥本甲减期，也分为几个阶段。如果T3、T4正常，TSH上升，说明此时处于亚临床阶段。如果T3、T4水平下降，TSH大幅上升，同时抗甲状腺球蛋白抗体和抗甲状腺过氧化物酶抗体升高，就进入桥本甲减阶段，而且已经诱发了终身性甲减。
做好三件事，将疾病遏制在萌芽
1.饮食上“返璞归真”
患上桥本甲状腺炎后，免疫细胞异常，复杂的食物会加重细胞负担，增加致病风险。所以在食物的选择上要“返璞归真”。
麸质食品里的“面筋”大多数桥本甲状腺炎患者难以消化吸收。所以要尽量避免，可以吃玉米、薯类、小米、大米等食物，代替大麦和小麦。
另外可以多吃一些富硫食物和富含蛋白酶的食物，可以促进细胞修复。富硫食物包括，白菜、西兰花、包菜、蘑菇、香菇、洋葱、大蒜、大葱等。
富含蛋白酶的食物包括大豆、坚果、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果。
2.保持情绪愉快
情绪是控制甲状腺抗体的重要因素。数以千计的数据证实，长期处于精神高压之下，或长期处于抑郁、焦虑情绪当中，就会导致抗体升高。而在情绪平稳时，抗体水平会明显降低。
掌管情绪的是多巴胺和内啡肽。有桥本甲状腺炎的人群，不妨“性急”一些。做一些短期内能提升情绪的事。比如嗑瓜子，短期内能提升愉悦感。或做一些简易的手工，提升短期愉悦感，对健康有益。
同时做一些运动，比如跑步、跳绳、爬山，可以促进内啡肽分泌，可以调节情绪
3.选择合适的治疗方法
目前临床上，桥本甲状腺炎的治疗方式还是以药物治疗和定期随访为主。在甲亢期服用抗甲状腺的药物，抑制激素分泌。在甲减期通过替代治疗，服用激素，补足身体所需的甲状腺激素。
但是我们前面分享过，桥本甲状腺炎的发生并不是甲状腺功能异常造成的，而是桥本甲状腺炎诱发了甲状腺功能异常。抗甲状腺药物会进一步遏制激素分泌，但同时也促使甲状腺炎从早期发展到中期并最终向晚期发展。
桥本甲状腺炎的治疗上，我们还是遵循从免疫治疗入手。一方面通过规范生活方式、饮食方式辅助机体自行修复，一方面通过药物介入到腺体内部，修复细胞，延缓疾病向晚期发展，促使甲状腺恢复到正常状态。
结语
桥本甲状腺炎并不是寻常的炎症，它是一种有阶段、有损伤的慢性炎症，并有致癌风险。疾病的不同阶段，表现方式各有不同。如何在进入晚期前遏制疾病发展，要注意调节饮食、生活习惯，同时又要接受有效的治疗。
如果你对桥本甲状腺炎的疾病治疗有心得或疑问，可以在评论区留言。
