在检查风湿性疾病的时候，常常会检查“类风湿因子”这项指标。类风湿因子是我们身体当中的一种抗体，标准数值在0到20之间，如果数值偏高，极有可能出现内风湿病。那么是什么导致类风湿因子高？又能如何降低数值呢？
一、类风湿因子高是什么原因
1、类风湿类疾病发作
如果说内风湿类疾病发作，那么体内的内风湿因子就会出现偏高的状态。有一些患者的身体素质比较差，在感染了湿气和寒气之后，体内的气血运行就会受到影响，经络也会阻闭，从而导致患上风湿性或者类风湿性的关节炎。患上了这类疾病之后，患者血清当中的类风湿因子就会发生变化，出现偏高的情况。
2、代谢异常
代谢发生异常也是导致类风湿因子高的常见原因之一，当我们的结缔组织内发生了代谢异常的时候，关节滑膜当中的抗原会发生变化，从而形成抗体，当抗原抗体复合物形成，就会刺激关节滑膜中浆细胞产生类风湿因子，导致类风湿因子偏高。
3、遗传性因素
像是类风湿性关节炎一类的疾病有着一定的遗传性，它在某些家族当中的发病率是比较高的。如果说家族当中有人患有这类疾病，那么后代的人就有可能遗传，如果遗传了这些疾病，体内的内风湿因子自然就会偏高。
4、细菌感染
细菌感染也是会导致类风湿因子偏高的，如果说关节不小心被细菌入侵，就容易造成感染，患上细菌性关节炎。患了细菌性关节炎之后，如果说做类风湿因子检测，会发现它有偏高的情况出现。
5、病*感染
如果说感染了某些病*，也有可能会导致类风湿性关节炎，如果说是因为病*感染引起了关节炎，那么血清当中就会不断的有抗体出现，类风湿因子此时也会增高。
二、如何降低类风湿因子
1、药物控制
类风湿因子高，可以选择服用一定的药物来缓解，比如正清风痛宁、红霉素分散片、风湿马钱片。不过需要注意一点，药物都有一定的副作用，用药前要考虑清楚。用药时最好咨询医生的意见，由医生根据患者的身体情况来选择合适的药物。
2、物理疗法
物理疗法也是降低类风湿因子常用的方法，物理疗法种类比较多，局部热疗、电疗方法，比如热水浴、温泉、石蜡疗法，其次，短波电子法、中波电子法、微波电疗法等等都有一定的帮助。物理疗法可以在局部增加血循环，减轻炎症情况，降低疼痛情况，增强药物的作用。
3、注意保暖
平时要养成良好的规律作息，保持充足的睡眠。天气有变化时，要及根据气温变化添减衣物，减少受寒的情况。
4、合理的饮食习惯
合理的饮食习惯是降低类风湿因子的常用手段，可以多吃一些不饱和脂肪酸的食物，特别是鱼油可以多吃。其次，补充一些微量元素也有助于缓解类风湿关节炎的症状。
5、保持愉悦的心情
虽然类风湿因子高有一定的概率会患上类风湿病，但也不要有太大的担心，要积极地看待，平时不要过度紧张，精神紧张会导致内分泌紊乱，加重病情。
以上就是导致类风湿因子高的原因，和有效降低类风湿因子的方法。我们要培养良好的生活习惯，配合适度锻炼，增强身体素质，这才是预防疾病的根本所在。祝愿大家，身体健康。
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