人一旦上了年纪身体就会出现各种问题，其中较为严重的要说心脑血管疾病了，这些疾病如果发作起来，是能够威胁到人的生命安全的。当代社会，人们的生活水平虽然提高了，但是生活压力还是非常大的，男人要赚钱养家，女人不仅要勤俭持家，还要兼顾工作，非常的辛苦。这时候，就容易产生各种疾病，心脏病就是其中的一种。
心脏病作为一种严重的疾病，它是一种总称，里面包含了冠心病、风湿性心脏病等等种类的心脏病，严重的时候能致人死亡。所以我们平时要注意预防心脏病的发生，及早的发现心脏病，及时的医治。那么早期的心脏病有哪些症状表现呢？女性可能感觉更加明显。
第一个，容易感到疲劳，出现乏力的情况。有时候并没有做一些体力劳动，或者运动，身体就感觉到很疲累，全身乏力，有时候甚至连话都不想说。那时候可能意识到自己身体除了问题，于是开始运动健身，但却时有一些流感的情况发生。
第二个，出现疼痛感。刚开始的时候，心口的位置会出现疼痛，并且持续时间较长，然后延伸到后背、脖子，这些部位都可能会出现疼痛的感觉，这个阶段的疼痛并不是那么严重，比较轻一点。但是不要大意了，越是早期发现对治疗的效果越好。
第三，出现恶心想吐的情况。在早期，心脏病的发作会引起恶心想吐的情况，有时候还会出现眩晕的症状，这时候不要大意，要引起重视，这很有可能是心脏病的原因，医院进行检查，能在早期发现并治疗，那是一件很幸运的事情。
第四，会出现虚汗的情况。心脏病发作时，通常会伴随着汗流浃背的情况，脸色会比较苍白，有时候躺着呼吸急促，但是做起来就会好很多，并且身体会有些冷。这是心脏问题引发的症状。这应该是比较明显的症状了，明显的是身体出现问题了，医院检查。
那么平时，我们该如何预防心脏病的发生呢？坚持这三步走，一定会收到效果。
第一，戒烟戒酒。现在有很多女性也是抽烟的，这很不利于身体健康。对于喝酒，大家平时聚会，免不了要喝点，尽量少喝吧。戒烟戒酒是一种有效预防心脏病的方法，大家要有毅力地克服困难。
第二，勤喝水，多运动。坚持不懈的运动，能够抵御很多的疾病，什么在于运动，一旦人体不动了，身体就会荒废掉，很容易出现各种疾病。积极地锻炼身体能够有效地增强肺活量，提高心脏的活力，所以能有效地预防心脏病的发生。
第三，不要暴饮暴食，控制自己的体重，尽量让自己瘦下来，别让自己变得肥胖，然后出现三高的症状。
总的来说，心脏作为五脏之首，说它是人体最重要的器官之一也不为过，保护好它必然是对自己身体健康的最大责任，如果身体出现心脏病的早期症状，别大意，及早的检查与治疗才是最重要的。
