中老年人如何养护心脏防心衰这些预防措施要 [复制链接]

随着年龄的增长，许多中老年人的心脏功能开始衰退，甚至会出现一些心衰等的临床表现。对于中老年人出现的这些疾病问题，大家要引起足够的重视，并且要做好相应的预防措施，这样才能避免造成严重的后果或发展成为严重的健康问题。

今天

就让二院君

科普一下中老年人心衰的特点及预防

想要做到疾病预防

首先得先了解疾病的成因及特点

（一）心脏负荷过重

1、容量负荷（前负荷）过重，见于以下两种情况：

①心脏瓣膜关闭不全，血液反流，如主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等；

②左、右心或动静脉分流性先天性心血管疾病，如室间隔缺损、动脉导管未闭等。此外，伴有全身血容量增多或循环血量增多的疾病，如慢性贫血、甲状腺功能亢进症等，心脏的容量负荷也必然增加。容量负荷增加早期，心室腔代偿性扩大，心肌收缩功能尚能维持正常，但超过一定限度，心肌结构和功能发生改变即出现失代偿表现。

2、压力负荷（后负荷）过重：见于高血压、主动脉瓣狭窄、肺动脉高压、肺动脉瓣狭窄等左、右心室收缩期射血阻力增加的疾病。为克服增高的阻力，心室肌代偿性肥厚以保证射血量。持久的负荷过重，心肌必然发生结构和功能改变而终至失代偿，心脏排血量下降。

（二）原发性心肌损害

1、心肌代谢障碍性疾病：以糖尿病心肌病最为常见，其他如继发于甲状腺功能亢进或减低的心肌病，心肌淀粉样变性等。

2、缺血性心肌损害：冠心病心肌缺血和（或）心肌梗死是引起心力衰竭最常见的原因之一。

3、心肌炎和心肌病：各种类型的心肌炎及心肌病均可导致心力衰竭，以病*性心肌炎及原发性扩张型心肌病为常见。

二、中老年人心力衰竭的主要特点

1、夜尿增多。夜尿增多是因为白天活动增多，回心血量相对不足，心输出量减少，肾脏血流灌注量减少，故而尿量减少；但到了晚上，中老年人卧床休息，回心血量相对增加，心输出量增多，从而引起夜尿增多，成为心功能不全的标志之一。

2、出现消化道症状。心衰往往伴有内脏瘀血，使患者出现不同程度的消化道症状，通常表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等，严重者可致胃肠道出血，表现为呕血、黑便等。

3、精神症状突出。心衰时常伴有失眠、焦虑不安，或嗜睡、表情淡漠、呆滞等。这与心衰时心脏排血减少，脑细胞缺氧有关。

4、出现肺部体征。如果患者出现可疑症状，可贴近患者的胸部听听，如果听见明显的哮鸣音或湿罗音，表明患者已有心功能不全，医院就诊。

5、心衰症状易被掩盖。中老年人常有多种疾病并存，相互影响，造成病情复杂化，症状多样性，掩盖心衰症状。应