妈，你怎么最近不和那些婆婆们楼下“噶三胡”了？
噢哟！老头子你这牙齿都刷了要10分钟了怎么还刷！
老爸！这天又不冷，你这衣服穿的也太厚了吧！你看你都是汗了！
如果您家的老人有类似以上问题，那要当心了，他们可能有了认知症！
什么是认知症？
认知症也称为认知障碍症，并非某一疾病的称谓，而是一组特定症状的一个统称。认知症是指脑局部和全部组织病变或受损而产生的对知觉、记忆、思维、推理等认知功能的损害。认知症涉及的疾病和异常往往需要多学科诊治，如精神科、老年科、内科、神经内外科等。
今天小萱就先从“老年认知症患者居住环境与安全”这方面讲讲吧。
如何照料认知症患者？
老年认知症患者因疾病的影响容易引发各种安全问题，因此营造安全舒适、方便温馨的居家环境尤为重要。建议遵循以下原则：
善用各种提醒标识
标识宜醒目，色彩宜鲜艳。扶手、门框、转弯处最好以对比色明显的颜色区分可让老人分清各个区域。常用的电灯、电器开关也要放大，以醒目的标记表示，以方便老人寻找和使用。
图文并茂，方便记忆
因认知能力受影响，张贴图片可以一目了然，方便老人完成日常活动。可在老人的房间贴上他的照片，让他知道这是属于自己的房间；放衣服、裤子的柜子、抽屉，分别贴上衣服、裤子的图片；厕所门上贴上马桶图片。
布置简洁，物品固定放置
浴室洗漱台上，最好只放置老人的牙刷、牙膏、口杯，以免东西太多让他糊涂或因分不清自己的东西而感到心烦意乱。把落地灯、小茶几、小凳子、落地花瓶等移走，腾出更多的空间让老人能够通行无阻。家里的餐桌、沙发等不要轻易挪动位置，以免让老人感觉陌生。
视觉上的要求
认知症老人对不适当的照明或色彩容易产生混乱或亢奋，这不利于他们情绪和病情的控制。做到光线适度，不宜太强或太弱，避免阳光直射；把镜子放置在不会产生反光的地方；灯光的明暗最好能做到可调控；家居色彩以暖色调为宜。
听觉上的要求
减少噪音，避免环境干扰；卧室尽量远离热闹场所；降低电器设备的声音；可增加门铃音量。
环境安全措施
地面要防滑平稳，无障碍物，保持干燥和清洁，易发生危险处设扶手；去除室内的台阶和门槛；床铺高度应以坐床时脚跟正好着地为度，可适当使用床旁护栏；厕所用坐式马桶，调整马桶高度，设有扶手架，夜间有灯光指引；浴室应装有防滑垫，安全椅，安全扶手，冷、热水混合式龙头宜选用栏杆式或掀压式开关，不宜选用螺旋龙头，浴室的门最好采用外开式，避免内推式；常用物品要放在随手可及处；家具设计要尽量少用玻璃或镜面玻璃、金属等材料；可使用家具锐角安全保护套；不使用有轮子的家具；家具摆放位置不要经常变动；煤气、电源要有安全装置；移走有毒植物，丢弃医药箱中的危险药品，刀剪、搅拌机、杀虫剂等要妥善放置；在通往屋外的门上装置重的门把，也可安装感应器。
以上文稿，来自复旦大学神经内科及老年护理团队的科普书籍《老年人认知症的医食助行乐》，该团队总结了既往认知症的诊治和护理经验，形成了一套治疗护理案例集，本书一共分为六章，前五章分别从认知症相关的“衣食住行乐”五个方面，结合最新的国际和国内学术研究成果，阐述了如何预防和延缓认知症。第六章则通过八个典型的病例，从病人的常见表现、医院的处理对策、家属的支持以及预后发展等多个角度，分享了医院的“认知症”干预的宝贵经验。通过图文并茂的表达方式，通俗易懂的文字呈现给大家，希望能给认知症老人和家属一定的指导和帮助；能给相关从业人员提供参考和借鉴。期望所有老年朋友都能健康、长寿、快乐地生活。
该书籍由长期从事老年保健工作的医院顾建英副院长作序并权威推荐。本书的出版还得到了上海市老年基金会领导的关心和指导。
上观号作者：医院
