人一旦上了年纪，待在家里就闲不住，喜欢到处溜达。医院检查的王大姐就是这么一个典型的例子。她退休待在家觉得浑身难受，反倒经常跑跑动动身体更好，儿女看着母亲身体好能运动也开心。直到上周，她身体突然出现了脚痛、腰痛，手关节也变得肿了起来，家里人开始紧张了……
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原来王大姐患上了类风湿性关节炎，王大姐这下懊恼不已：是不是太爱运动不节制给自己“跑”出病来了，听到这句话之后医生却笑了，告诉她，不是你闲不住，而是这个病要你闲不住，必须得“跑”。
这是怎么一回事呢？原来类风湿性关节炎是由于人体自身的免疫系统因为某些不明原因对人体正常关节滑膜造成了攻击，从而引发了炎症的现象。它主要影响的部位就是人体的关节，一个典型的症状就是晨僵，就好比关节周围被凝固了，活动受到限制，并且会出现疼痛感。
这种症状还会伴有局部的麻木跟僵直感，发作时间可达到一个小时以上，但是，一旦人的身体关节动起来之后，这些症状就会随之消失，运动起来后疼痛也会得到缓解，这就是为什么王大姐喜欢一直跑来跑去的原因，毕竟闲下来真的会“痛”。
那如果确诊这个病后还能继续动来动去吗？能，但要适量。类风湿性关节炎会导致关节变得僵硬，有些患者为了避免病情加重，会慢慢减少关节的运动，但这会导致关节活动度减少、肌肉萎缩，使关节功能逐渐丧失，严重还会导致心血管疾病出现，所以，让患者进行适量和规律的关节锻炼是很有必要的，但还是要根据病情的发展在医生建议下合理运动。
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