类风湿性关节炎大家都听说过，这是一种慢性疾病，而且在患病之后，身体就会特别畏寒，并且在饮食方面也是有着严格的控制要求，不然的话病情可能就会加重，甚至出现恶化。
今天我们要讲的主题就是得了类风湿性关节炎，在饮食方面有什么注意事项，哪些能吃，哪些不能吃，希望能够帮助到患者控制病情，争取早日康复。
柑橘×
因为柑橘中含有一种物质，叫做血管活性胺-类肾上腺素，这种成分可能会导致类风湿患者发病，甚至还可能会加重患者的临床症状。
高脂食物×
脂肪会在体内氧化过程产生酮体，过多的酮对关节有强烈的刺激，加重关节疼痛的症状。所以一些油炸食品、油脂含量高的坚果等等，都不建议过多进食。
苹果√
除柑橘外，水果具有降低类风湿性关节炎的发生，如苹果含丰富维生素C、维生素E和β2胡萝卜素，这些物质具有调节炎症和抗氧化作用，有效地抑制免疫炎症反应，日常中多吃苹果可以在一定程度上提高抵抗力，预防风湿性关节炎的发生。
香蕉√
香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制物质，日常可以适当尽是一些香蕉，提高免疫力。
葡萄√
葡萄含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力。其中还富含维生素和花青素，适当食用能提高身体免疫力。
柿子√
柿子含有大量的维生素、氨基酸等，能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津。柿子中含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助治疗咽喉肿痛。
牛奶√
因为类风湿患者经常会伴随骨质疏松的情况，所以可以适当多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶。
以上内容只是一小部分类风湿性关节炎患者的饮食注意事项，其实得了类风湿，身体一般都会出现比较明显的变化，不管是免疫能力还是关节疼痛、运动能力等等，都会有所降低，对患者的生活是极大的不便。
但是类风湿是可以治愈的，所以患者也不用过于担心，发现有类似的症状以后，医院就诊，只有配合治疗，平时注意饮食，相信你很快就会恢复正常。
